Показаны сообщения с ярлыком индейки. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком индейки. Показать все сообщения

четверг, 15 августа 2013 г.

Запеченая индейка


Для того чтобы получилось сочное и вкусное мясо...его необходимо замариновать! Берем бедро индейки без косточки, моем обсушиваем бумажным полотенцем и помещаем в маринад. Для маринада я взяла питьевой йогурт "Активия"(можно кефир), добавила соль, перец, сухую аджику, сухой имбирь, столовую горчицу (готовую), чеснок измельченный и сушеный укроп. Накрыла пленочкой и отправила в холодильник. Через час, уже замаринованное мясо помещаем на противень и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 50 минут. Мяско ну очень сочное...вкус (как говорил товарищ Райкин) СПИЦФИЧЕСКИЙ!!! Подавала с листьями салата  и зеленью кинзы. 
Приятного аппетита!!!

пятница, 26 июля 2013 г.

Нежные тефтельки из мяса индейки


Эти нежные и вкусные тефтельки можно кушать хоть каждый день...на фигуру это никак не повлияет. И для здоровья полезно.

Ингредиенты для тефтелек: 

грудка индейки-500 гр, 
1 средний кабачок (без шкурки), 
1 средняя луковица, 
половинка маленькой свеклы, 
2 зубочка чеснока, 
соль, перец, 
специи для курицы, 
1 яйцо, 
1 ст.л. кукурузного крахмала. 

Способ приготовления:

Мясо перемолола в комбайне, овощи и чеснок натерла на терке и отжала лишний сок, лук мелко нарезала. Все перемешала, добавила крахмал, яйцо, посолила, поперчила и добавила специи. Фарш хорошо вымесить, до гладкости. Сформировать тефтельки, обжарить на сухой сковороде и выложить в кастрюльку. На этой же сковороде попассировать половинку луковицы, добавила 1 стакан домашнего томата смешанного с водичкой. Посыпала сухим укропом и залила тефтельки. Тушить под крышкой минут 30. Подавать с овощным салатом. 
Приятного аппетита!!!




Мясной кекс из индейки


Ингредиенты:

грудка индейки-500 гр, 
1 средний кабачок (без шкурки), 
1 средняя луковица, 
половинка маленькой свеклы,
3 ст.л творога,
2 зубочка чеснока, 
соль, перец, 
специи для курицы, 
1 яйцо, 
2 ст.л отрубей,
1 ч.л разрыхлителя,
1 ст.л. кукурузного крахмала.                                       

Способ приготовления:

Итак... к фаршу добавила 3 ст.л. творога, еще 1 яйцо, 2 ст.л. овсяных отрубей (не молотых) и 1 ч.л.разрыхлителя. Хорошо все взбила в комбайне до однородной массы. выложила в силиконовые формы для ромовой бабы( у меня получилось 3 шт) и выпекала при 200 гр -50 минут. Хорош мясной кекс как с овощным салатом, так и соусом "Цацики". 
Приятного аппетита!!!




среда, 22 мая 2013 г.

Рулет из куриной грудки с яблоком и черносливом


Ингредиенты для рулета:

куриная грудка,
соль, перец,специи для курицы,
1\3 яблока,
4 чернослива,
нежирная сметана или кефир.

Способ приготовления:

Куриную грудку вымыть, обсушить бумажным полотенцем, разрезать потоньше и отбить. Посолить, посыпать специями для курицы....дать пропитаться. Затем порезать 1/3 яблока мелкой соломкой и  чернослив...разложить по всей поверхности, скатать в рулет, закрепить шпажками. Уложить в форму для запекания и сверху полить кефиром.  Запекать при 200гр 35-40 минут. После того, как рулет будет готов сверху укрыть фольгой минут на 10, удалить шпажки. Подавать с овощным салатом. Очень вкусный, нежный и сочный рулетик. 
Приятного аппетита!!!